一.骨質(zhì)疏松癥：是一組全身性的骨骼疾病，其特征是骨量減少或(和)骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞，因此導(dǎo)致骨強(qiáng)度下降、骨脆性增加，骨的載荷能力下降，難以承受日?；顒?dòng)和簡單的動(dòng)作甚至機(jī)體的的重量所產(chǎn)生的應(yīng)切力，而發(fā)生微骨折甚至骨折，特別常見于悄然發(fā)生的腰椎壓縮性骨折和因跌倒所致的橈骨遠(yuǎn)端、股骨近端和肱骨上段骨折。

二.臨床表現(xiàn)：主要為腰背部廣泛疼痛、進(jìn)行性體力減弱、駝背及身高縮短、脆性骨折發(fā)生。

三.治療：

一).藥物治療：

1.抑制骨吸收：降鈣素類；雙磷酸鹽類（阿侖膦酸鈉、唑來膦酸鹽等）；

2.刺激骨形成：氟化物類；

3.促進(jìn)骨礦化鈣劑、維生素D其及衍生物（推薦：每天1200mg，維生素D800-1200IU）；

二).減少骨折風(fēng)險(xiǎn):非藥物治療；

三).運(yùn)動(dòng)治療：腰背肌、腹肌、股四頭肌、小腿三頭肌肌力訓(xùn)練，1天1次；4周后進(jìn)行平衡功能訓(xùn)練，1天1次，ｘ10天。

四.康復(fù)宣教：

1.合理飲食搭配，以富含鈣、低鹽

和適度蛋白質(zhì)的均衡膳食為主；

2.堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和日曬；注意適當(dāng)戶外活動(dòng)；

3.堅(jiān)持正確的起、臥、坐和轉(zhuǎn)身的方法和姿勢(shì)；

4.采取防止跌倒的各種措施；

5.加強(qiáng)自身和環(huán)境的保護(hù)措施：已經(jīng)發(fā)生骨折的予胸腰支具保護(hù)，利用輪椅轉(zhuǎn)移；

6.骨質(zhì)疏松癥病因病理復(fù)雜，如有任何疑問，請(qǐng)到康復(fù)科門診就診。