“噓噓”有問(wèn)題 查查尿動(dòng)力

咳嗽、打噴嚏就漏尿稍作跑跳就尿褲子膀胱憋成“鼓”，還是尿不出這樣的經(jīng)歷你有過(guò)嗎?一般人可能覺(jué)得尿尿就是個(gè)“水到渠成”的事，廁所走一趟就完事。雖然是個(gè)簡(jiǎn)單得不能再簡(jiǎn)單，直接得不能再直接的動(dòng)作，但其實(shí)是經(jīng)過(guò)你大腦通過(guò)神經(jīng)通路協(xié)調(diào)膀胱、...

三減三健健康相伴

“三減三健”健康相伴8月29日，國(guó)家行動(dòng)辦在北京召開(kāi)2022年健康生活方式宣傳月信息發(fā)布會(huì)，向公眾發(fā)布減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼的“三減三健”宣傳核心信息，倡導(dǎo)口味清淡，全生命周期關(guān)注“三健”。今年9月1日是第16個(gè)全民...

科普|肌痙攣的治療之肉毒毒素注射

痙攣狀態(tài)是速度依賴(lài)性的牽張反射亢進(jìn)。在臨床檢查中，表現(xiàn)為被動(dòng)牽拉患者肢體時(shí)阻力增加，且阻力隨著牽拉速度的增快而增大。更廣義的痙攣狀態(tài)，是指由上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損害之后的運(yùn)動(dòng)感覺(jué)控制障礙導(dǎo)致的各種間歇或持續(xù)的非自主的肌肉活動(dòng)。一、治療痙攣...

冬令進(jìn)補(bǔ)，膏方養(yǎng)生

加快中醫(yī)藥文化的傳播，普及和傳播中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，讓更多市民了解膏方文化和運(yùn)用膏方來(lái)護(hù)衛(wèi)健康。1、膏方，指內(nèi)服膏滋，又稱(chēng)“煎膏”、“膏滋”，是最古老的方劑劑型之一。煎膏劑系指飲片用水煎煮，煎煮液濃縮后，加煉蜜或糖制成的半流體制劑。是一...

咳嗽、咳痰、氣喘、雙下肢水腫 ——我該怎么辦？

咳嗽、咳痰、氣喘（活動(dòng)后加重）、呼吸困難、胸悶、心悸、乏力、勞動(dòng)耐力下降、癥狀加重時(shí)多伴有雙下肢水腫，春、冬季節(jié)和氣溫驟變時(shí)易急性加重，您可能患有肺心病了！一、什么是肺心病呢？肺心病又稱(chēng)慢性肺源性心臟病，是由于慢性肺、胸廓或肺血管...

低鹽低脂飲食--防控心血管疾病

心理健康專(zhuān)欄 | 情緒的修復(fù)

情緒與感覺(jué)，既不是不足掛齒的小事，也非令人難以啟齒的尷尬事，但若將其奉為通往福樂(lè)安寧的不二法門(mén)，似乎也不妥當(dāng)。情緒與感覺(jué)是人類(lèi)經(jīng)驗(yàn)的核心尺度。要想與環(huán)境相處融洽，離不開(kāi)情緒的幫助，并且情緒會(huì)最大限度地使人變得快樂(lè)。一旦情緒與感覺(jué)缺...

健康宣教|勿以“疝”小而不為

疝又叫小腸氣，是一古老的疾病，早在古埃及時(shí)代就有人對(duì)這一疾病認(rèn)識(shí)的記載。目前疝仍是普外科常見(jiàn)病、多發(fā)病，尤其是腹股溝疝，發(fā)病率為3％至5％。全國(guó)腹股溝疝每年的新發(fā)病例有300多萬(wàn)，腹壁疝有50多萬(wàn)人，尤其在60歲以上人群中的發(fā)病率在11.6％...