血糖監(jiān)測是糖尿病綜合管理的重要組成部分，其結果會給我們帶來很多好處。那什么時候測血糖呢？如何測呢？當您有這些困擾時，可以來充電學習啦，希望本期的以下內容能幫助患者朋友快速掌握。

1、能幫助醫(yī)生評估疾病嚴重程度。
2、能幫助醫(yī)生制定降糖方案并根據情況調整劑量。
3、反映實時血糖水平，及時發(fā)現高血糖與低血糖。
4、幫助血糖達標，預防和延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展

了解血糖監(jiān)測的好處，是不是應該行動起來。

不過血糖監(jiān)測的方法很多，但適合患者朋友自行居家操作的是自我血糖監(jiān)測法（SMBG），接下來由醫(yī)生手把手教您如何“三步走”測血糖。

空腹血糖:晚餐以后不再進食8-10小時所采血的血糖值。

餐后2h血糖：第1口食物吃下后開始計算時間，于2h后定時采血的血糖值。

睡前血糖：反映晚餐后胰島β細胞控制血糖的情況，根據情況調整夜間用藥及注射胰島素劑量，防止夜間出現低血糖。

以下是血糖監(jiān)測的表格，請根據血糖情況如實記錄。

第二步：規(guī)范血糖監(jiān)測操作

建議一次性吸取足夠血樣量，在測試時不能對血糖儀、血糖試紙等進行擠壓或移動喲。

第三步：記錄血糖

包括血糖、運動、飲食等內容，出現特殊的血糖值需要備注情況，如下所示

如上圖所示，11月11日晚餐前血糖低，這時屬于一個特殊血糖值，因此需要備注清楚，隨訪時，便于醫(yī)生查看。

血糖控制目標（mmoL/L）

若血糖長時間不達標，需及時就醫(yī)。就診時將血糖記錄本帶給醫(yī)生，因為這是調整治療方案的依據喲。

到這里，血糖監(jiān)測小知識就結束了，你學會了嗎？